Yoga-Angebot für Körper, Geist und Seele

Neue Yogakurse ab 2011. Einstieg jederzeit möglich!
Kostenlose Probestunde nach Vereinbarung.

Gerne berate ich Sie persönlich. Telefon: 089/834 49 49

Ich unterrichte Yoga in einer zeitgemäßen und einfühlsamen Art, die für jede Altersstufe geeignet ist.
„Yoga für jede Jahreszeit“ – nach der TCM und Ayurveda – vermittelt Ihnen, welche Übungen (Asanas) ihre Gesundheit unterstützen können. Die Jahreszeit Frühling z.B. vom 20. Januar bis 19. März unterstützt Leber und Galle beim Entgiften. Dabei wird auch der Stoffwechsel angeregt. Diese Form von Yoga hat zu jeder Jahreszeit eine große anregende Wirkung auf das Hormonsystem.

Durch Übungsfolgen von Körperübungen (Asanas) und Flows aus dem Hatha, Hormon- und Kundalini-Yoga kräftigen und dehnen wir den gesamten Bewegungsapparat. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung, gezielte Atemtechniken (Pranayama) und bewusstes Loslassen durch wunderschöne Entspannungen sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Das Angebot:

  • Fortlaufende Yogakurse für Gruppen
  • Einstieg jederzeit möglich
  • Personalyoga für Individualisten
  • Business-Yoga für Firmen
  • Yoga für Veranstaltungen und Messen
  • Yogalehrerausbildung
  • Weiterbildung für Yogalehrer
  • Qi Gong-Übungsleiterausbildung


Personal Yoga für Individualisten
Durch gezielte Yogaübungen zur Wunschfigur und einem neuen Lebensgefühl - das ist das Ziel bei Ihrer persönlichen Yoga-Einzelstunde. Strahlendes Aussehen, eine perfekte Körperhaltung, Gewichtsreduktion und ein straffes Gewebe. Genießen Sie Yoga - ich zeige Ihnen, wie es geht! 60 Minuten: 60 Euro.

Yoga Class in Pasing bei Dance & Soul
Ebenböckstr. 16, Montag von 19:45 bis 21 Uhr
8 Kurseinheiten 100 Euro - anmelden

Yoga Class in Fürstenried West bei Aqua & Soul
Maxhofstr. 9 A, Dienstag von 19:30 bis 21 Uhr
8 Kurseinheiten - 90 Euro - anmelden

Yoga Class in Laim bei Tanzstudio MMD
Camerloherstr. 76, Donnerstag von 19:45 bis 21 Uhr
8 Kurseinheiten 100 Euro — anmelden

 

Angebot:
Türkei, Vinjasa Yoga: 29.5. - 05.06.2011
Detailprogramm und Buchung: NEUE WEGE Reisen GmbH, www.neuewege.com

 

  
 

LEBEN MIT YOGA IST GENUSS!

Andrea Ostheimer
20 Jahre Yogaerfahrung
Ärztlich geprüfte Yogalehrerin
seit 1992
Mitglied im Yogalehrerverein e.V.